Cinco linguagens do amor: saiba quais são e como descobrir qual é a sua

Talvez você já tenha ouvido falar em linguagens do amor. Se pararmos um pouco para refletir, fica muito evidente que a nossa forma de ver o mundo influencia em nossas relações, assim como a forma que amamos e nos sentimos amados e queridos também. As cinco linguagens do amor ficaram conhecidas a partir do livro […]

As cinco linguagens do amor ficaram conhecidas a partir do livro do pastor norte-americano, Gary Chapman, que por muitos anos trabalhou aconselhando casais. Nesses anos de trabalho identificou que cada um de nós adota uma linguagem pela qual damos e recebemos amor. E, investigando mais, ele identificou cinco linguagens do amor predominantes.

No livro, o autor propõe que o amor é como uma comunicação: se falarmos em português com alguém se só entende chinês, pouco efetiva vai ser a nossa comunicação. Do mesmo modo, quando expressamos amor/carinho de uma forma e para a outra pessoa isso não chega como forma de amor/carinho, não conseguimos ter uma comunicação de fato. A proposta principal do livro se deu em observações de casais, mas não é apenas aos relacionamentos amorosos que isso se aplica.

Conheça as cinco linguagens do amor:

1. Palavras de afirmação

A demonstração de amor é feita proferindo palavras de conforto, apoio, empoderamento, motivação, valorização e reconhecimento. O objetivo dessa ação é que o ouvinte se sinta mais confiante, valorizado, inteligente, importante e amado.

Quando elogiamos alguém, ou agradecemos, estamos reconhecendo as coisas que essa pessoa faz ou como ela é. O reconhecimento nos deixa motivados, felizes e com vontade de repetir os mesmos comportamentos que geram os elogios. Algumas frases que entrariam nesta forma de amar, por exemplo, seriam “nossa, o almoço ficou ótimo”, “você fica incrível nesta roupa”, “você está linda”, “eu acho que vale a pena tentar. Você tem muita chance de ganhar”, “obrigado por ter lavado a louça.”, “como você fez para a casa ficar desse jeito? Ficou fantástico”, “adorei a escolha. Você realmente tem jeito para isso”.

2. Tempo de qualidade

Tempo de qualidade é expresso pela convivência e tempo que passam juntos, na qualidade que destina ao tempo que se passa junto. Despender um tempo para estar junto com a outra pessoa é a forma de demonstrar amor da pessoa que tem esta linguagem do amor predominante.

Também entra aqui o desejo de ter momentos valorosos com o outro. Tempo de qualidade vai além da presença física, uma vez que diz respeito a estar de corpo e alma com o outro. Essa pessoa pode se sentir amada pelo fato de você abrir mão de outras coisas só para fazer um programa em conjunto.

Não é só estar junto cada um olhando o seu celular, mas estar 100% ali com o outro. Alguns atos dessa forma de amor podem ser: sair para algum restaurante; sair para jogar boliche; ficar em casa assistindo a um bom filme; cozinhar juntos, fazendo uma receita nova; experimentar novas atividades juntos; jogar algum jogo de tabuleiro, ou algum jogo que dê pra jogar juntos.

3. Atos de serviço

As pessoas que demonstram o amor servindo, não medem esforços para ajudar. Possuem uma verdadeira necessidade de ajudar, de colocar a mão na massa e doar seu trabalho. É uma visão mais prática. O que importa é o que faz no dia a dia, não o que fala. É uma pessoa que sempre ajuda e também gosta de ser ajudada.

Algumas alternativas que são importantes para essa pessoa, como forma de demonstrar amor, podem ser: ajudar em algum projeto; lavar a louça pelo outro; arrumar a cama; preparar alguma refeição que o outro goste; consertar coisas na casa; resolver questões burocráticas para o outro, como cancelar um serviço de internet, por exemplo.

4. Presentes

Uma forma que a pessoa encontra para materializar seus sentimentos pelo outro e demonstrar sua afeição e carinho é dar presentes. Não tem haver com o valor do presente, mas com o cuidado de lembrar do outro com algo que ele vá gostar. Pode ser uma flor do jardim por exemplo.

Não se trata apenas de dar presentes em datas comemorativas, mas mostrar seu amor no dia a dia com pequenos mimos. Algumas possibilidades de agradar a pessoa que sente essa forma de amor como predominante podem ser: comprar uma flor para seu parceiro (não um buquê, apenas uma flor); surpreender a pessoa com um chocolate que ela gosta; guardar as coisas que ganha no trabalho para dar para seu parceiro ou para usar junto com ele; fazer algum presente: uma cartinha, algo que você se empenhou em fazer para a pessoa; inovar e dar presentes diferentes, coisas que seu parceiro nunca havia pedido.

5. Toque Físico

Expressam o amor pelo toque físico, o carinho de fato, o abraço, ficar de mãos dadas, estar próximos. O contato pele com pele, mão com mão, corpo com corpo, rosto com rosto no intuito de demonstrar afeto. A demonstração de amor aqui é feita a partir do carinho e toque físico.

Importante lembrar que este contato precisa ser consensual no intuito de demonstrar amor, de fato. Não se trata apenas do ato sexual, mas de todo toque que possa ser uma forma de mostrar afeição, como massagens, cafunés, coçar as costas, abraçar, andar de mãos dadas,deitar próximo da outra pessoa.

Qual a sua linguagem do amor?

Conseguiu identificar a sua linguagem de amor predominante? Em geral uma dessas será nossa forma principal, mas podemos ter mais de uma linguagem. Gary Chapman chama isso de bilíngue ou poliglota no amor. Tente identificar nos seus colegas de trabalho, familiares, amigos e/ou parceiros amorosos quais as linguagens do amor deles e perceba se essa pessoa tem formas de se sentir amado parecidas com a sua linguagem, ou são todas diferentes da sua.

Uma boa relação passa por entender a sua própria forma de amar e se sentir amado e também de seu parceiro ou parceira, para que possam expressar esse amor e serem compreendidos pelo outro.

Se puder, faça terapia!