Confira nove mitos e verdades sobre a cirurgia bariátrica

A cirurgia bariátrica, também conhecida como cirurgia de redução de estômago, é um procedimento médico realizado em pessoas com obesidade grave ou mórbida. É importante entender que existem muitos mitos e informações errôneas circulando sobre essa cirurgia. Vamos desmistificar alguns dos mitos mais comuns:

Mito 1: a cirurgia bariátrica é uma solução fácil e rápida para perder peso.

Verdade: a cirurgia bariátrica não é uma solução mágica ou instantânea para perder peso. É um procedimento sério e complexo que requer uma preparação cuidadosa e um compromisso contínuo com mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta saudável e a prática regular de exercícios.

Mito 2: a cirurgia bariátrica é perigosa e arriscada.

Verdade: como qualquer procedimento cirúrgico, a cirurgia bariátrica envolve riscos, mas as técnicas e os cuidados médicos avançaram muito ao longo dos anos. A taxa de complicações graves é relativamente baixa, especialmente quando a cirurgia é realizada por uma equipe médica especializada e experiente.

Mito 3: após a cirurgia, o paciente nunca mais poderá comer normalmente.

Verdade: embora seja necessário um novo estilo de vida após a cirurgia bariátrica, isso não significa que você nunca mais poderá comer alimentos “normais”. Após a cirurgia, o tamanho do estômago é reduzido, o que ajuda a controlar a quantidade de comida ingerida. No entanto, é essencial adotar uma dieta equilibrada e seguir as recomendações médicas para garantir uma nutrição adequada.

Mito 4: a cirurgia bariátrica é apenas para pessoas preguiçosas que não conseguem emagrecer por conta própria.

Verdade: a obesidade é uma condição complexa, influenciada por fatores genéticos, ambientais e comportamentais. A cirurgia bariátrica é recomendada para pessoas com um índice de massa corporal (IMC) muito alto e que não conseguiram perder peso significativo por meio de outros métodos. A cirurgia é uma ferramenta que pode ajudar a promover mudanças duradouras na saúde e no peso, portanto, não aceite que falem isso de você.

Mito 5: após a cirurgia bariátrica, não é mais necessário se preocupar com a alimentação.

Verdade: embora a cirurgia bariátrica ajude a controlar a quantidade de comida ingerida, ainda é necessário manter uma alimentação saudável e equilibrada, até porque se você não cuidar, chegará um momento em que seu peso voltará na estaca inicial.

Mito 6: a cirurgia bariátrica elimina a necessidade de suplementação nutricional.

Verdade: após a cirurgia bariátrica, a absorção de nutrientes pode ser comprometida devido às mudanças no sistema digestivo. Portanto, a suplementação nutricional, como vitaminas e minerais, pode ser recomendada para garantir que o organismo receba todos os nutrientes necessários. Tenha uma nutricionista para chamar de sua, pois você precisará dela para o restante da sua vida pós-bariátrica.

Mito 7: a cirurgia bariátrica cura a compulsão alimentar.

Verdade: a cirurgia bariátrica pode ajudar a controlar a compulsão alimentar em alguns casos, mas não é uma cura definitiva. A abordagem multidisciplinar, que envolve acompanhamento psicológico e apoio emocional, é fundamental para lidar com a relação emocional com a comida.

Mito 8: a cirurgia bariátrica causa restrições alimentares permanentes.

Verdade: no período pós-cirúrgico inicial, é necessário seguir uma dieta líquida e, gradualmente, passar para alimentos macios e sólidos. Com o tempo, a maioria dos meus pacientes pode reintroduzir uma variedade de alimentos em quantidades controladas. As restrições alimentares não são permanentes, mas é essencial adotar uma alimentação saudável e respeitar as orientações nutricionais para evitar desconfortos e complicações. Como sempre falo para meus clientes, “aproveita a redução da fome e o emagrecimento rápido que a bariátrica proporciona inicialmente para moldar seu novo paladar e não voltar a ser refém dos hábitos antigos.

Mito 9: após a cirurgia bariátrica, não é mais possível desfrutar de refeições sociais ou sair para comer fora.

Verdade: embora seja necessário ajustar as escolhas alimentares e as porções, ainda é possível desfrutar de refeições sociais e sair para comer fora após a cirurgia bariátrica. É importante planejar, fazer escolhas saudáveis e controlar o tamanho das porções para manter uma alimentação equilibrada. Quem faz bariátrica vive normalmente como qualquer outra pessoa, mas tem suas restrições para viver da melhor forma.

É fundamental buscar informações confiáveis e consultar profissionais especializados em cirurgia bariátrica para esclarecer dúvidas e compreender melhor os benefícios e os riscos envolvidos. Cada caso é único, e a decisão de realizar a cirurgia bariátrica deve ser baseada em uma avaliação completa do paciente, considerando sua saúde geral e histórico médico e nutricional. E a decisão de se cuidar no pós-operatório também é do paciente, e primordial para o sucesso da cirurgia.