Teoria big five: conheça cinco traços de personalidade
Teoria big five: conheça cinco traços de personalidade
- Por Vida Leve
- 19/08/2022
- 14:05
“Ela tem uma personalidade muito forte”, “ele não tem personalidade”, são frases que já ouvimos e às vezes até proferimos em algum momento. Mas você sabe o que é, de fato, personalidade? Existe uma teoria chamada big five que apresenta cinco traços de personalidade.
Mas, antes, o primeiro grande ponto é: todo mundo tem uma personalidade. As questões qualitativas dessa personalidade é que vão diferir de uma pessoa para outra. Personalidade é o conjunto de características do modo de ser de uma pessoa. Fazem parte da personalidade aquelas características mais constantes e estáveis. Por exemplo, se uma pessoa é muito tímida quando está na casa do sogro ou da sogra, mas nos demais contextos ela é bastante falante e extrovertida, provavelmente a timidez é uma característica pontual que aparece em algumas poucas situações, mas a extroversão talvez tenha mais a ver com a personalidade dessa pessoa.
Essas características que vão se consolidando na forma de ser surgem desde muito cedo. Existem estudos sobre percentuais de herança genético no desenvolvimento da personalidade, mas absolutamente não tem como dizer que a genética traz todas as características. Há uma contribuição importante do ambiente e de como somos, ou não, estimulados em determinados aspectos.
É importante dizer que a personalidade é constituída de muitos aspectos e características. Não existe uma personalidade extrovertida e ponto. Este não é o único fato de personalidade. Justamente por isso, geralmente se fala em “traços de personalidade”, que são essas características mais ou menos semelhantes e marcantes encontradas em determinada forma de ser de cada um. A personalidade é um padrão individual que vai sendo construído no modo como a pessoa é e se relaciona com o mundo à sua volta. Envolve a forma de pensar, sentir e agir diante das situações.
Teoria Big Five
Dentro da psicologia existem muitos estudos acerca da personalidade e também muitas teorias. Uma das teorias mais estudadas e faladas é a teoria Big Five. Dentro desta teoria há cinco grandes fatores.
1. Extroversão: o quanto a pessoa é extrovertida e comunicativa;
2. Socialização/amabilidade: o quanto a pessoa é amável, gosta de agradar aos outros, é sociável neste sentido;
3. Conscienciosidade: o nível em que a pessoa é correta, gosta de coisas exatas, politicamente corretas, digamos assim;
4. Neuroticismo: de uma maneira simples é a forma que a pessoa vê o mundo, nível de estabilidade emocional;
5. Abertura para experiência: o quanto a pessoa tem capacidade de estar aberto ao novo, diz respeito à flexibilidade e criatividade principalmente;
Dentro dessa abordagem há sempre polos. Por exemplo, o traço de extroversão pode ser alto ou baixo. Quando é alto, representa uma pessoa que se expressa com facilidade, geralmente é mais expansiva e não tem tanta vergonha em aparecer em público, por exemplo. Quando este fator é baixo, a pessoa tende a ser mais introvertida, menos comunicativa, ou seja, está mais próxima do outro polo.
O fato é que todos têm personalidade. E, por mais que a personalidade seja uma construção que acontece ao longo da vida, ela não é absolutamente imutável. É possível aprender novas habilidades. Há possibilidades durante a vida que permitem mudanças. Claro, que isso não acontece a partir de uma simples decisão. Por exemplo, uma pessoa mais introvertida, pode desenvolver a extroversão dentro do possível, mas não quer dizer que ela vai de um polo ao outro, ela pode apenas aprender formas de ser mais comunicativa em algumas situações. Esse processo de desenvolver características é muito possível dentro de uma psicoterapia.
Se puder, faça terapia!