Aos 60 anos, morador de Joinville é campeão de torneio de crossfit em Miami

José Luiz Vaz pratica o esporte desde 2018 e, nesse período, já é bicampeão brasileiro

Aos 60 anos, morador de Joinville é campeão de torneio de crossfit em Miami

José Luiz Vaz pratica o esporte desde 2018 e, nesse período, já é bicampeão brasileiro

No auge dos seus 60 anos, José Luiz Vaz não é um senhor comum. Natural de Itajaí, mas radicado em Joinville, casado, pai de três filhos e avô, o Zé Highlander, como é conhecido, é atleta de crossfit. A prática começou há seis anos e, nesse período, ele já é bicampeão brasileiro. No último fim de semana, Zé foi campeão do The TYR Wodapalooza 2024, uma das maiores competições do esporte no mundo, em Miami.
O título veio em sua estreia no torneio. “Para cada prova, era montada uma estratégia, que no decorrer ia sendo adaptada, pois o adversário era muito forte e me obrigava a me superar, indo a exaustão. Mas, cada vitória me deixava com mais adrenalina para buscar o pódio. Quando terminou, sabendo que eu tinha uma torcida grande por mim e, vendo meu filho e minha nora na minha frente pulando de alegria, foi o máximo de alegria que poderia sentir”, relembrou Zé.

Além de vencer, sendo uma grande satisfação esportiva, a competição também serviu de aprendizado. “Digo que foi uma faculdade em três dias. Acumulei conhecimento sobre como e quando se alimentar e quando, sendo orientado pela minha nutricionista Ana Palmeira, sobre trabalho físicos de aquecimento e pós-prova, mental, foco e estratégia, com orientação do meu filho Paulo Roberto,) e principalmente sobre mim. Tudo isso me deu a satisfação de trabalho muito bem feito”, explicou ele.

A prática dos esportes não é uma novidade na vida dele, mas, por conta de sua condição física quando mais novo, não recebeu oportunidades. Quando entrou no Exército, ganhou mais corpo, mas o casamento o fez se voltar totalmente para a família. Com o passar dos anos, a alma de atleta não sossegou e ele voltou a se exercitar.

“Passei pelo futebol de salão e campo master, corridas de fundo, natação e parei no crossfit em 2018, quando vi meu filho Renan praticar e me interessei. Procurei uma box e comecei a praticar. Como era muito parecido com as coisas que fazia na minha infância, logo me apaixonei”, contou Zé.

O título em Miami não foi a primeira conquista no mundo do crossfit de José. Ele já é bicampeão brasileiro (2021 e 2023) da modalidade, além de um quinto lugar no Open América Latina 2023 e uma segunda colocação nas qualificatórias do mesmo Wodapalooza em 2023.

Os resultados não acontecem por acaso, já que Zé Highlander treina cinco horas por dia.”Chego no box às 7h30 e fico até as 11h. Volto no período da tarde, das 15h às 17h, fazendo trabalhos técnicos específicos, de força, potência e resistência”, comentou.

A vaga para participar do Wodapalooza não foi fácil e ele falou sobre o processo. “A competição é aberta ao mundo todo. Ela começa com uma fase on-line em que o atleta se inscreve e, durante duas semanas, tem de filmar, sem edição, as provas propostas. Eles analisam os vídeos e confirmam ou não a pontuação. De todos os inscritos, passam para o presencial apenas cinco atletas e eu fiquei em segundo lugar”, disse.

Para 2025, ele não garante nada, muito por conta do alto investimento para participar da competiçã. “Quanto à volta no próximo ano, penso que só com patrocínio, pois, nesta época, as passagens aéreas, a estadia e alimentação, com o preço do dólar nas alturas, ficam complicadas. Para ajudar nos custos agora, tive de fazer uma rifa. Sem ajuda dos amigos, seria mais difícil”, afirmou o atleta.

Por fim, o campeão garantiu que nunca é tarde para se praticar esportes. “Isso mostra para as pessoas que, independentemente da idade, devemos correr atrás dos nossos sonhos, e que cuidar da saúde, por meio da atividade fisica, traz muitos beneficios”, finalizou Zé Highlander.

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