Confira dez mitos e verdades sobre emagrecimento
Com o crescente interesse em buscar um estilo de vida mais saudável, muitas informações circulam na rede sobre como perder peso. No entanto, nem...
Confira quatro tipos de chocolate que você pode comer na dieta
Hoje, como nutricionista, tenho o prazer de apresentar uma coluna especial sobre um dos maiores prazeres da vida: o chocolate. Se você está buscando...
Emagrecimento: confira cinco estratégias para manter a motivação no inverno
Com o inverno, pode ser um desafio manter a motivação para continuar emagrecendo. As temperaturas mais baixas, os dias mais curtos e a vontade...
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