Psicologia social: como o ambiente influencia nas atitudes

Você certamente tem seus princípios e ideias que são fundamentais para você. Muitas vezes pensamos: se um dia isso acontecer comigo, eu agirei assim,...
xícara de café com grãos de café ao redor

Dia mundial do café: confira cinco receitas com a bebida para o dia a...

Quem resiste àquele cheirinho de café ao acordar ou no final da tarde? Seja ele, quente ou frio, amargo ou adoçado, preto ou com...

Saiba o que pode bloquear a perda de peso e como superar os desafios

Em busca da perda de peso, muitas pessoas se deparam com desafios que parecem bloquear seu progresso. Nesta coluna, vou desvendar os mistérios por...

Luciano Hang doa R$ 50 mil para ajudar filha de colaborador da Havan a...

Jovem com AME recebeu ajuda para finalmente conhecer local onde mora; conheça a história e saiba como doar

Saiba qual a relação entre a deficiência de vitamina B12 e o emagrecimento

A deficiência de vitamina B12 é relativamente comum, especialmente em pessoas que seguem dietas veganas ou vegetarianas, já que a vitamina é encontrada principalmente...

O que é burnout no trabalho: conheça doença e saiba quais são os sintomas

Você sabe o que é burnout no trabalho? Estresse é uma palavra muito utilizada e conhecida nos tempos atuais, mas quando esse estresse se...
sanduíche saudável

Confira dicas de lanches saudáveis para levar à praia

Verão, estação que optamos por roupas mais leves, passeamos à beira-mar, e aproveitamos a praia, muitas vezes passando o dia inteiro com a família...
ilustração de homem apoiado em calendário

Método 5W2H: o que é e como aplicá-lo para metas pessoais

O ano de 2024 já começou. Talvez você faça parte do grupo de pessoas que gosta de fazer metas para o novo ano que...

VOCÊ JÁ VIU?