Felicidade: confira dicas de como encontrar o que te faz feliz
Felicidade é um conceito complexo, ao mesmo tempo que todos nós sabemos do que se trata, não sabemos muito bem como explicar ou traduzir...
Personalidades de Joinville marcam presença em festa exclusiva, em Camboriú
Joinvilenses estiverem presentes no coquetel em comemoração ao aniversário do fundador da Surreal Park e DJ, Renato Ratier
Ansiedade é doença? Entenda sobre o transtorno e quando procurar ajuda
Você já deve ter percebido como tem crescido a discussão sobre a ansiedade nos últimos anos, principalmente após o início da pandemia de Covid-19. Não...
Maurício Gugelmin, um joinvilense na Fórmula 1
Neste domingo, 3, a Rede Globo reprisou o Grande Prêmio do Japão de 1988, corrida em que Ayrton Senna conquistou seu primeiro título mundial...
Fome emocional: confira dicas de como voltar a prestar atenção na alimentação
A fome emocional é uma grande vilã quando o objetivo é emagrecer, uma vez que a fome emocional faz com que você coma mais...
Confira dicas de lanches saudáveis para levar à praia
Verão, estação que optamos por roupas mais leves, passeamos à beira-mar, e aproveitamos a praia, muitas vezes passando o dia inteiro com a família...
Confira receitas de oito sucos funcionais para o verão
Com o verão e as férias batendo na porta fica o desafio de se manter o projeto de emagrecimento e não estragar todo o...
Saiba o que comer para evitar unhas fracas e queda de cabelo
O que comer em caso queda de cabelo em excesso e unhas fracas? A queda de cabelo normalmente não é um sinal ruim, pois...
Entenda como diferenciar fome emocional da fisiológica
Quando falamos de ansiedade falamos também das emoções. Nem sempre conseguimos lidar de maneira eficaz com as nossas emoções. Por vezes nem identificamos bem...
O que comer no café da manhã para emagrecer? Confira sete receitas
Se estamos falando de emagrecimento, precisamos nos atentar para o que estamos comendo quando acordamos. O que comer no café da manhã? Pense que...
