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Segura, ansiosa e evitativa: confira três formas de amar

O amor é lindo. E o autoconhecimento também. Quando falamos de relacionamentos existe uma complexidade muito grande, afinal, em uma relação precisam estar pelo...

Confira dica para identificar emoções e entenda como lidar

Como lidar com as emoções? E como controlá-las? Quando falamos de emoções, falamos de uma diversidade muito grande de possibilidades. O primeiro passo é...

De individual a familiar: conheça seis tipos de terapia

Algumas pessoas ainda têm receio da terapia e não entendem muito bem o que é e como pode ser útil. Já falei um pouco...

Como ter noites de sono tranquilas? Confira dicas para dormir melhor

Quando foi a última vez que você teve uma noite de sono tranquilo? Segundo dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS) 40%...

Jornal O Município Joinville prepara cobertura especial do Festival de Dança

Guia sobre o evento, vídeos e reportagens serão publicados ao longo dos dez dias

Conheça quatro formas de autocuidado e confira dicas de como praticar

O autocuidado parece algo muito simples, geralmente fazemos o básico e, por vezes, nem isso. O autocuidado pode ser feito de diversas formas: olhando...

Saiba quais são os sinais e fases de um relacionamento abusivo

Os relacionamentos abusivos causam danos emocionais e psicológicos que tendem a ser profundos. Existem quatro fases em um relacionamento abusivo e alguns sinais que...

Dia dos Namorados: saiba como a ansiedade afeta o relacionamento e como lidar

O dia dos namorados está chegando e, para além das questões comerciais, esse dia nos faz pensar nos relacionamentos amorosos. Todo relacionamento tem um...