Conheça cinco estágios que uma pessoa pode passar no processo de luto

Conheça cinco estágios que uma pessoa pode passar no processo de luto

Luto é perder algo, não se trata somente da perda de uma pessoa por morte. Mas também é perder coisas como casa, carro, objetos...
bolo de banana

O que comer no café da manhã para emagrecer? Confira sete receitas

Se estamos falando de emagrecimento, precisamos nos atentar para o que estamos comendo quando acordamos. O que comer no café da manhã? Pense que...
homem com medo correndo de sombra assustando ele

Saiba qual a diferença entre medo e fobia

Qual a diferença entre medo e fobia? Quais são os tipos de fobias? Todos nós sentimos medo, mas em alguns momentos o medo pode...
formas de amar

Segura, ansiosa e evitativa: confira três formas de amar

O amor é lindo. E o autoconhecimento também. Quando falamos de relacionamentos existe uma complexidade muito grande, afinal, em uma relação precisam estar pelo...

Confira cinco dicas para melhorar a sua saúde mental e praticar o autocuidado

Ainda se faz necessário falarmos de saúde mental. Parece que já é um tema muito abordado, mas em diversos momentos a saúde mental é...

VOCÊ JÁ VIU?