Como descobrir se você tem TDAH? Conheça principais sintomas
Você já ouviu sobre pessoas desatentas, agitadas, que não param quietas, quem sabe você até é uma dessas pessoas. Será que isso é TDAH?...
Fim de ano saudável: confira cardápio fit para o Natal
O Natal está quase chegando, e muitas comidas saborosas, presentes divertidos e muita alegria. Cada família tem uma forma de comemorar, e todas são...
Conheça novos critérios para indicação de cirurgia bariátrica
A obesidade é uma doença bem definida atualmente, que causa ou exacerba múltiplas comorbidades médicas e psicológicas, diminui a longevidade e prejudica a qualidade...
Sintomas físicos podem indicar problemas psicológicos; entenda como identificar
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Com o verão e as férias batendo na porta fica o desafio de se manter o projeto de emagrecimento e não estragar todo o...
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Ao longo do dia ou no almoço de família é normal sentir necessidade de um docinho. O problema é que quando você está de...
Como preparar marmitas para a semana? Confira passo a passo
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O que comer no café da manhã para emagrecer? Confira sete receitas
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Existe uma melhor forma de aprender? Conheça a pirâmide do aprendizado
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