Como saber seu MTBI: conheça os tipos de personalidade
A personalidade é um tema que sempre chama muito a atenção de todos, profissionais e leigos. Entender sua personalidade não é necessariamente rotular ou...
Depressão não é sinônimo de tristeza; entenda doença e confira sintomas
A depressão ainda é muito banalizada mesmo nos tempos atuais com tanto conteúdo e propagação do tema. Certamente você já ouviu alguém dizer “estava...
Qual é o seu temperamento? Saiba o que diz a teoria...
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Sintomas físicos podem indicar problemas psicológicos; entenda como identificar
Já pensou que sintomas físicos podem ter algo pra te dizer e indicarem problemas psicológicos? Em geral, quando temos um problema ou estamos doentes,...
Existe uma melhor forma de aprender? Conheça a pirâmide do aprendizado
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Confira três estratégias que podem ajudar a controlar a crise de...
No momento em que vivemos socialmente, é sabido que somos bombardeados a todo momentos de fatores estressores. Em geral, o estresse pode ser um...
O que é a Pirâmide de Maslow? Conheça cinco necessidades humanas
Você já parou para pensar porque priorizamos algumas necessidades em detrimento de outras? Uma explicação dentro da psicologia é a teoria das necessidades humanas,...
Confira cinco dicas para melhorar a sua saúde mental e praticar...
Ainda se faz necessário falarmos de saúde mental. Parece que já é um tema muito abordado, mas em diversos momentos a saúde mental é...
Saiba como funciona o tratamento de transtornos de ansiedade
Os vários tipos de transtorno de ansiedade (transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade de separação, fobia social, transtorno do estresse pós-traumático, fobias específicas,...