Ansiedade é algo bom ou ruim?
A maioria das pessoas vê a ansiedade como grande inimiga. Mas, na verdade, a ansiedade é natural no ser humano. Todos, em algum momento...
Confira três estratégias que podem ajudar a controlar a crise de ansiedade
No momento em que vivemos socialmente, é sabido que somos bombardeados a todo momentos de fatores estressores. Em geral, o estresse pode ser um...
Projeto que prevê destombamentos é debatido pelo setor cultural
Nos últimos dias, outro debate contundente tem movimentado o setor cultural de Joinville. Desta vez, trata-se do projeto de lei 27/2020, que permite que...
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Como controlar crise de ansiedade? Saiba o que fazer
Como controlar crise de ansiedade é uma dúvida cada vez mais comum. Sempre fica essa questão: como posso ajudar alguém que com crise de...
É errado ficar triste?
Quantas vezes você já ouviu “não fica triste”, “não é nada”, “não precisa ficar assim” Aposto que já ouviu isso, e outras frases semelhantes,...
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Confira cinco dicas de receitas saudáveis para o jantar
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Autoestima baixa: confira sinais e o que fazer para melhorar
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Como ter noites de sono tranquilas? Confira dicas para dormir melhor
Quando foi a última vez que você teve uma noite de sono tranquilo? Segundo dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS) 40%...
