Confira cinco dicas de receitas saudáveis para o jantar
Embora algumas pessoas acreditem que para emagrecer o jantar deve ser evitado, você sabia que fazer boas escolhas no jantar é crucial para ter...
Saiba como funciona o tratamento de transtornos de ansiedade
Os vários tipos de transtorno de ansiedade (transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade de separação, fobia social, transtorno do estresse pós-traumático, fobias específicas,...
Conheça quatro estratégias para superar o efeito platô no emagrecimento
Se você está em uma jornada de emagrecimento, provavelmente já deve ter ouvido falar sobre o temido "efeito platô". É aquele momento frustrante em...
Depressão: conheça sintomas e saiba quando buscar ajuda
Ainda existem alguns tabus acerca da depressão e por mais que seja falado sobre, é difícil para algumas pessoas de fato compreenderem do que...
Emagrecimento: confira cinco estratégias para manter a motivação no inverno
Com o inverno, pode ser um desafio manter a motivação para continuar emagrecendo. As temperaturas mais baixas, os dias mais curtos e a vontade...
Confira sete receitas de sopas e caldos para preparar no inverno
Com a chegada do inverno, buscamos conforto em pratos quentes e reconfortantes, e as sopas e caldos são opções perfeitas para aquecer o corpo....
Confira dez mitos e verdades sobre emagrecimento
Com o crescente interesse em buscar um estilo de vida mais saudável, muitas informações circulam na rede sobre como perder peso. No entanto, nem...
Confira dica para identificar emoções e entenda como lidar
Como lidar com as emoções? E como controlá-las? Quando falamos de emoções, falamos de uma diversidade muito grande de possibilidades. O primeiro passo é...
Moradores solicitam remoção de palmeiras em estrada da zona rural de Joinville
Assunto foi debatido na Câmara de Vereadores
Saiba o que é dependência emocional e como identificar
A dependência emocional é um fator muito complicado nas relações, principalmente nos relacionamentos amorosos. Dependência emocional acontece quando um dos parceiros tem dificuldade de...
