sanduíche saudável

Confira dicas de lanches saudáveis para levar à praia

Verão, estação que optamos por roupas mais leves, passeamos à beira-mar, e aproveitamos a praia, muitas vezes passando o dia inteiro com a família...

Como ter autoestima? Saiba o que fazer para desenvolver

Como ter autoestima? A nossa capacidade de estima pessoal, o que chamamos de autoestima, tem um papel essencial no nosso bem-estar, tanto emocional quanto...
porção de batata frita

Confira dicas para emagrecer sem renunciar aos alimentos preferidos

Consigo emagrecer sem abrir mão do que gosto? Existem algumas estratégias que podem ajudar a emagrecer sem renunciar aos alimentos preferidos. 1. Moderação É possível incluir...
perda de peso

Existe um método para manter a perda de peso de forma saudável? Confira dicas

Como manter a perda de peso de forma saudável? O método para manter a perda de peso e evitar o reganho pode dar um...

Em meio à polêmica em cafeteria de Joinville, padre Fábio de Melo desabafa: "a...

Ele vem recebendo críticas desde a demissão do gerente do estabelecimento

Entenda como a psicoterapia pode ajudar na sua dieta

A busca por alcançar os padrões de beleza sempre esteve presente na história da humanidade, desde as civilizações antigas. Inclusive, houve um tempo em...
brownie vegano

Doce saudável: confira dez receitas fáceis para não sair da dieta

Ao longo do dia ou no almoço de família é normal sentir necessidade de um docinho. O problema é que quando você está de...

Conheça novos critérios para indicação de cirurgia bariátrica

A obesidade é uma doença bem definida atualmente, que causa ou exacerba múltiplas comorbidades médicas e psicológicas, diminui a longevidade e prejudica a qualidade...

Confira nove mitos e verdades sobre a cirurgia bariátrica

A cirurgia bariátrica, também conhecida como cirurgia de redução de estômago, é um procedimento médico realizado em pessoas com obesidade grave ou mórbida. É...

VOCÊ JÁ VIU?