Confira oito alimentos que ajudam na dieta de emagrecimento
Alguns alimentos têm o poder de fazer uma verdadeira limpeza no organismo. Já outros, dificultam o processo de emagrecimento e de detox. Tome cuidado...
Precisa ter mais foco no emagrecimento? Saiba o que fazer
Preciso ter mais foco no emagrecimento: o que faço? Você sabe o que é foco? É a capacidade de utilizar a energia já disponível...
Amigos e familiares se despedem de bombeiro de Joinville vítima de câncer: "Dedicação jamais...
Alessandro Sombrio atuava como bombeiro desde a década de 1990
Conheça quatro formas de autocuidado e confira dicas de como praticar
O autocuidado parece algo muito simples, geralmente fazemos o básico e, por vezes, nem isso. O autocuidado pode ser feito de diversas formas: olhando...
Dia mundial do café: confira cinco receitas com a bebida para o dia a...
Quem resiste àquele cheirinho de café ao acordar ou no final da tarde? Seja ele, quente ou frio, amargo ou adoçado, preto ou com...
Saiba quais são os cinco sabotadores do emagrecimento e como vencê-los
Você talvez já tenha passado por inúmeras dietas de emagrecimento e desistido na metade do percurso. Em muitos casos, são anos na guerra contra...
Conheça quatro estratégias para superar o efeito platô no emagrecimento
Se você está em uma jornada de emagrecimento, provavelmente já deve ter ouvido falar sobre o temido "efeito platô". É aquele momento frustrante em...
Moradora pede ajuda para encontrar ganso de estimação desaparecido em Joinville
Olivier está desaparecido desde 29 de maio
Autocuidado: conheça seis práticas simples para adotar na rotina
A pratica do amor próprio e do autocuidado tem sido cada vez mais disseminada. No nosso mundo ansioso e exigente, a cada momento, somos...
Segura, ansiosa e evitativa: confira três formas de amar
O amor é lindo. E o autoconhecimento também. Quando falamos de relacionamentos existe uma complexidade muito grande, afinal, em uma relação precisam estar pelo...
