O que comer no café da manhã para emagrecer? Confira sete receitas
Se estamos falando de emagrecimento, precisamos nos atentar para o que estamos comendo quando acordamos. O que comer no café da manhã? Pense que...
Entenda como fibras alimentares ajudam no emagrecimento
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VÍDEO - Cliente insatisfeito joga comida contra atendente e causa confusão em Joinville
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A depressão é um assunto muito sério, mas mesmo atualmente ainda existe um preconceito muito grande sobre o tema. Um dos pontos mais importantes...
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Saiba quais são os cinco sabotadores do emagrecimento e como vencê-los
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Método 5W2H: o que é e como aplicá-lo para metas pessoais
O ano de 2024 já começou. Talvez você faça parte do grupo de pessoas que gosta de fazer metas para o novo ano que...
Saiba como perceber quando o estresse do dia a dia está ficando excessivo
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Amigos e familiares se despedem de bombeiro de Joinville vítima de câncer: "Dedicação jamais...
Alessandro Sombrio atuava como bombeiro desde a década de 1990