Entenda como a falta de sono pode prejudicar o emagrecimento
Vários estudos demonstram que a falta do sono pode estar associada ao aumento de peso e à obesidade. Quando dormimos pouco, o corpo produz...
Quando foi a última vez que você teve uma noite de sono tranquilo?
Quando foi a última vez que você teve uma noite de sono tranquilo? Uma pesquisa do ano passado apontou que 40% dos brasileiros têm...
Copa SC: bola do JEC volta a entrar e vitória mantém tricolor na briga...
Após uma longa pausa na produção da coluna, devido a um problema de saúde, voltamos a escrever sobre o esporte joinvilense. Nessa oportunidade, vamos...
Confira os últimos acontecimentos dos joinvilenses por Joinville e nos Estados Unidos
Um dos destaques foi o aniversário do cantor e compositor Armadinho
Tem dificuldades para dormir? Confira algumas dicas
Você tem dificuldades para dormir? É muitíssimo comum a dificuldade para pegar no sono, principalmente em pessoas com ansiedade.
Às vezes perde tempo no celular, nas...
Jornalista Dary Kumakola, natural de Joinville, divulga projetos sociais do Norte de SC
Dary participou do lançamento "Elas em Ação"
O que é a Pirâmide de Maslow? Conheça cinco necessidades humanas
Você já parou para pensar porque priorizamos algumas necessidades em detrimento de outras? Uma explicação dentro da psicologia é a teoria das necessidades humanas,...
Funcional, disfuncional, tóxico e abusivo: conheça quatro tipos de relacionamentos
Relacionamentos fazem parte da nossa vida: família, amizades, estudos, trabalho e os amorosos. Mas como estão as nossas relações? Conseguimos perceber quando estamos em...
Confira três estratégias que podem ajudar a controlar a crise de ansiedade
No momento em que vivemos socialmente, é sabido que somos bombardeados a todo momentos de fatores estressores. Em geral, o estresse pode ser um...
Projeto que prevê destombamentos é debatido pelo setor cultural
Nos últimos dias, outro debate contundente tem movimentado o setor cultural de Joinville. Desta vez, trata-se do projeto de lei 27/2020, que permite que...
