Depressão não é sinônimo de tristeza; entenda doença e confira sintomas
A depressão ainda é muito banalizada mesmo nos tempos atuais com tanto conteúdo e propagação do tema. Certamente você já ouviu alguém dizer “estava...
Ansiedade normal e patológica: saiba como diferenciar
Com certeza você já ouviu, sentiu ou sabe do que estamos falando quando ouve a palavra ansiedade. Na verdade, você, eu e todo mundo...
Existe uma melhor forma de aprender? Conheça a pirâmide do aprendizado
Nosso cérebro tem uma grande gama de habilidades. Desde bebês já formamos conexões que permitem aprendermos, conhecermos o mundo e interagir com ele. Esse...
Saiba o que comer para evitar unhas fracas e queda de cabelo
O que comer em caso queda de cabelo em excesso e unhas fracas? A queda de cabelo normalmente não é um sinal ruim, pois...
Papa Francisco anuncia reestruturação e cria arquidiocese em Joinville
Dom Francisco Carlos Bach foi nomeado como primeiro arcebispo metropolitano
O que comer no café da manhã para emagrecer? Confira sete receitas
Se estamos falando de emagrecimento, precisamos nos atentar para o que estamos comendo quando acordamos. O que comer no café da manhã? Pense que...
Confira cinco dicas para melhorar a sua saúde mental e praticar o autocuidado
Ainda se faz necessário falarmos de saúde mental. Parece que já é um tema muito abordado, mas em diversos momentos a saúde mental é...
Amigos e familiares se despedem de bombeiro de Joinville vítima de câncer: "Dedicação jamais...
Alessandro Sombrio atuava como bombeiro desde a década de 1990
Efeito platô: saiba como ocorre e confira dicas de como driblar
O efeito platô ocorre porque o corpo se adapta às mudanças feitas em relação à alimentação e atividade física. Quando alguém começa uma dieta,...
Conheça sete estratégias para evitar ou reduzir o inchaço no verão
A retenção de líquidos é um problema bem comum, principalmente no verão. Ela acontece quando há um acúmulo de água em excesso dentro dos...
