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Oficina acontecerá na quinta-feira
Entenda como fibras alimentares ajudam no emagrecimento
Como as fibras auxiliam no processo de emagrecimento? É muito comum ouvirmos falar que comer alimentos integrais fazem muito bem à saúde e que em...
Confira dicas para emagrecer sem renunciar aos alimentos preferidos
Consigo emagrecer sem abrir mão do que gosto? Existem algumas estratégias que podem ajudar a emagrecer sem renunciar aos alimentos preferidos.
1. Moderação
É possível incluir...
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